1、居室内禁放花、草、地毯等。

        2、忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等

        3、避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等,戒烟。

        4、避免精神紧张和剧烈运动。

        5、避免受凉和上呼吸道感染。

        6、寻找过敏原，避免接触过敏原。

        7、加强体育锻炼及深呼吸锻炼。