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喝热水:非药物缓解哮喘

美国腊斯兰克博士发现,喝热水是一种有效的缓解哮喘的方法。当哮喘发作时,让患者安静、松弛地从床上坐起,然后喝热开水(水温不烫口为限),喝至身上发热后,哮喘便会很快缓解。这种方法对90%的患者有效。

  日本昭和大学医学院饭仓教授发现,用布擦皮肤对哮喘也有很好的缓解效果。摩擦的部位在第二与第三肋骨之间和第八与第九肋骨之间,前者为吸肌所在位置,后者为呼肌所在的位置。摩擦100次左右,其强度使部分皮肤略微发红。他认为,哮喘发作的原因在于支气管的副交感神经紧张,用于布摩擦皮肤时,副交感神经的紧张就从支气管转移到皮肤上,支气管开始扩张,呼吸变得轻松起来。用于布摩擦时切忌过度,以免损伤皮肤,引起炎症。

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